現代最大の娯楽である食べる歓びに疑念を差し挟む余地はありません。人類の大半は食べることを礼賛する一方、残りの0.003%ほどの世界で20～30万人が食べない自由を得ていると言われます。これに宗教的な断食や少食習慣を加えるとその数は巨大なものになります。なるべく食べないことが正当と思えるのは食事を二食から一食に減らしても体力は落ちず、体重も変わらず、この現象を現代栄養学は説明できないからです。三食、二食、一食と減らしても一回に食べる量は変わらず、減らすほど不思議と空腹感が消え五感が冴えます。登山中にすれ違うハイカーの匂いが明確に分かるようになりますが、今では車に乗っていて隣で妻が塗るファンデーションの粒子が鼻孔に飛び込むのをリアルに感じます。化粧品には永遠に残る化学物質として知られる高濃度有機フッ素化合物が含まれ腎臓がん、精巣がん、高血圧、甲状腺疾患などとの関連が指摘されます。肌を美しく見せるはずの化粧品を落とす際にこすることがシミの一因でもあり、人体にふさわしい生活をすることが美しく健康でいる秘訣でしょう。