週末は家族と温泉に行き晴天の伊豆をそれなりに満喫したのですが、その報いは普段より悪化するマンデーブルー、優れない体調と週始めから失われる気力として現れます。副交感神経が過剰優位となる快楽型の骨休めが健康にもたらす深刻な影響は、自律神経のメカニズムを知る人の間では自明のことですが、観光・宿泊産業にとっては不都合な真実でしょう。人体は文明生活とは真逆の耐乏環境に適合しており、進歩だと思ってきた安楽な生活は逆効果です。普段より豪華な食事をして温泉に入り波音を聞きながら眠りに落ちるような週末は、ドーパミン型報酬回路の罠と同様の即物的な快楽です。我慢も教養も不要のお金だけで得られる手軽なレジャーは圧倒的な人気ですし、誰しも自分の買い物を正当化したいのでそれがもたらす負の側面は見ないようにします。自分にとって体調を維持する過ごし方はほとんど食事を摂らず、ただひたすら体が疲れるまで山をめぐる内省の旅ですが、趣味嗜好は人それぞれに異なり最大公約数的に最後に落ち着くのは、結果的に体を蝕む安楽な週末なのでしょう。