細マッチョが健康長寿


EBMが叫ばれ久しいですが、世の中のエビデンスと呼ばれるものの多くは、特定の主張をもっともらしく化粧するための道具だと思います。たとえば「老年期は小太りが長生き(BMI 25〜29.9が最も死亡率が低い)」というデータがあります。これを真に受けて、歳をとってからは多少太った方が健康的と考えるのは危険だと思います。多くの嘘の手口は、相関関係を因果関係と錯覚させることで人を欺きます。この種の疫学研究の結論を歪める理由は第三の因子の存在で、この場合標準的なBMIの高齢者のグループには、すでに重篤な病気を患い体重が減少した人が含まれます。つまり、「健康的な痩せ」と「不健康な痩せ」を混同することで、致命的なミスリーディングが生じます。健康な百寿者がそうであるように、細マッチョこそが健康長寿の秘訣であり、信じられるのは自分の体が発する声だけなのかもしれません。

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