規則正しい生活で体を休養させる

UTMBを3度制したトレイルランニング界のスーパースター、グザビエ・テベナールのサステイナブルな暮らしが注目されます。プロパガンダに過ぎない環境少女とは異なり、車を使わず自らの足か自転車で移動する究極的な生活です。スポンサー契約を結ぶスポーツブランドOnの研究開発チームとのミーティングは、その本社があるチューリッヒまで国境を超え3日かけて240kmを走り、今後は飛行機を使うことを避け優勝した日本のUTMFにも来ないようです。プロモーション戦略の一環と見ることもできますが、野菜と果物は自宅の裏庭で育て、家は持続可能な材料とエネルギーを使う自給自足のライフスタイルです。2019年に来日したときはスーパーで味噌、しょうゆ、豆腐、タコ、豆乳、納豆、もずく、昆布、佃煮など低糖質、グルテンフリーの食材を買い日本食に近い食生活だったと伝えられます。勧められたほうとう屋には行かず、十割蕎麦の店を探す徹底ぶりはトップアスリートの証でしょう。体を酷使する人ほど規則正しい生活で体を休養させることを最優先しますが、体をほとんど動かさない現代人は目先の欲と不規則な生活に陥るのでしょう。

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