平均的な同年輩より運動をする機会は多い方だと思いますが、それでもしばらく山に行かないと運動後の筋肉痛などにより体が劣化することを感じます。新型コロナによる好ましい影響は多くの人が健康管理に留意し、ウィルス干渉もあって風邪やインフルエンザが激減したことですが、一方で問題なのが自粛によるフィジカルとメンタルへの悪影響です。自粛の強要は外出の機会を奪い、重症化すると脅された高齢者は屋内に閉じ込められ自ずと運動量が低下します。太陽光を浴びての運動ができないと筋力低下などにより免疫力は低下し、免疫力の衰えた人はウィルス疾患の犠牲になります。家にいればテレビを見てしまい、与えられた情報を鵜呑みにすると気持ちが暗くなりメンタルの悪化がさらに免疫力を低下させ感染者を増やします。露出機会を増やそうとする政治家やタレント化する感染症学者がテレビに出るために一層危機を煽る悪循環を止めることが必要でしょう。リスクを過大評価し不安な情報ほど気にかける人間の習性を利用して、一方の情報しか伝えず恐怖を煽るマスメディアの罪は深いと思います。