一昨日は喉が痛く風邪をひきそうでしたが、何も食べずに生姜をすったジンジャーティーを飲んで早めに眠れば一晩で体調は回復します。勤め人はちょっと体がだるいぐらいで会社を休むことに躊躇し症状が悪化してから休みがちですが、それはかえって仕事の効率を落とすと思います。風邪は季節の変わり目に体が適応するための一種の自然現象でもあり、適切に対処をすれば簡単に治り症状が悪化することはありません。無理をして働いて何日も体調不良で過ごすよりも最初に不調を感じたときに素早く対処して翌日から本調子で働いた方が生産性は高いはずです。風邪薬をはじめとした医薬品市場は世界最大で日本人ほど薬を信頼する国民はいませんが、風邪の治療に最も効くのは何も食べないことと眠ることです。スタミナをつけようと食事をしたり、薬や栄養ドリンクを飲むことは代謝を悪化させ逆効果になり、解熱剤もよほどの高熱が続かない限り有害です。医者は民間療法や伝統医療を非科学的と批判しますが、対症療法でしかない近代西洋医学という迷信に頼り切る方がむしろ問題だと思います。