仕事がエネルギーを高める

今日から仕事を始める人も多いと思います。自分には明確な仕事始めはありませんが、それでも年末年始はほとんど仕事をせず、八ヶ岳の山麓で読書と散歩の理想的な生活でした。こうした生活に憧れるのは普段それなりに働くからであって、リタイアして毎日がのどかな暮らしなら生気を奪われていくと思います。日々生命のエネルギーを高め心を躍動させるには毎日全力で働くことと運動が最良の方法だと思います。今年の目標は旅館再生のキーワードである、健康経営を形にすることです。世間の健康経営は鬱などによるプレゼンティーイズムを問題視しますが、自分の目指す世界はより積極的なウェルネスに近い概念です。仕事に運動を取り入れることで脳のポテンシャルを発揮し、より短時間で業務を終え、同時に鬱を回避することができます。旅館から甲子山に登りトレイルランニングをした後に仕事をすると脳が活性化し文字通り倍速で進みます。

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