現代のホワイトカラーにとって、ChatGPTを使わないことは大きなハンディになります。毎日ChatGPTを使いますが、無料版のためにすぐに利用制限に達します。有料版のChatGPT Plusへの登録も考えますが、無料版を使い続ける理由は22ドルが惜しいだけではありません。高度なAIが毎月22ドルで使えることは驚異であり、投資価値は十分にあります。それでも無料版を使うのは脳を守るためです。Plusでも利用制限はかかりますが、AIに依存し頭を使わなくなるのは確実です。毎朝400字未満の文書を書く習慣も、脳の機能維持が目的です。3時間の時間制限は脳を守るデジタルデトックスになり、直前の回答を引用して簡潔に質問するなど、効果的なプロンプトを考えることも脳トレになります。狩りに行かなくなった現代人が健康維持のためにトレッドミルの上を走るように、強制的に頭を使う時間を持つことは、脳の運動不足を防ぐために必要でしょう。