昨日は南会津でテントサウナをしました。高温のサウナ室、冷た過ぎる水風呂に代表される調い偏重のサウナブームに疑問を感じていたので、本場フィンランドを真似て、低めの温度で汗を流しました。サウナ室は70℃程度と一見物足りなく感じますが、我慢不要の快適なサウナ室はいつまでもいられる快適さで、ロウリュによってたっぷりと汗をかけます。体感15℃の川で体を冷やし、サウナストーンでハンバーガーやホタテ、トウモロコシなどを焼くピクニックは、サウナに対する考え方を変えてくれます。1964年の第一次サウナブーム以降、なぜか日本では高温のドライサウナという独自の発展をしましたが、その嗜好は今般のサウナブームにおいても変わらないのかもしれません。あくまでもサウナは脇役で、川で冷えた体を温める感覚です。温めた体を冷やすのと、冷えた体を温めるのではサウナに対する視点が変わり、後者の方がより自然に近づけそうです。