週末はラブラドールと八ヶ岳最南端の西岳に登りました。富士見登山口から山頂までの標高差は1,000mあり、1時間10分ほどの登りは散歩代りです。しかし30代の頃は重たい体を引きずり休み休み今の３倍の時間をかけて息を切らせて登っていました。40代後半で肝炎になったのが幸いして、糖質制限により最終的に体重が25kg減量しました。おそらく今でも25kgの荷物を背負って登ることは無理だと思いますが、都合よく解釈をして30代より今の肉体年齢の方が若いと思い込むようにしています。体が言うことをきかなくなるのは年のせいではなく、年を取ることに対するネガティブな思い込みが原因でしょう。運命論者に与えられた思い込みを捨てない限り、第二の人生における新しい可能性は開けないのかもしれません。先入観と思い込みによるマイナスのラベリングが、人を必要以上に老けさせていることは確かだと思います。