昨日は自宅の玄関ドアに網戸を付けてもらいました。居室の多くが地下にあるため、今の季節でも比較的涼しいのですが、数度気温の高い1階にある自分の部屋が、外気を取り入れることができるのは玄関ドアだけで、風が抜ければ暑さも和らぎます。体調を崩すクーラーよりは扇風機の風が心地よく、エアコンをほとんど使わないために、以前の家より面積は広いにも関わらず、電気代は半減しました。世間にはひと手間をはぶくための便利さがはびこり、生活に工夫をしなくなったと思います。水風呂の気持ち良さなどこの季節ならではの楽しみです。エアコンの過剰使用はヒートアイランド現象の一因ともなり、多少暑くても汗をかくぐらいが健康だと思えば、エアコンなしの生活も苦ではありません。食べないことが健康につながるように、健康優先のライフスタイルを心がけるなら、自ずと環境負荷を下げる省エネ生活になると思います。