Apple Watchの画面表示の色を、バンドや自分のウエアなどと一致させる特許をアップルが出願したと報じられます。周囲でもApple Watchに代表されるヘルスケアデバイスを身に着ける人が増えました。一方で科学的なデータの解釈や評価は安定せず、健康オタクを自認しながら健康診断すら受けません。嘘をつかない唯一のデータは、自分の体のパフォーマンスだと思います。たまに計測するデータは、ホームグラウンドにしている八ヶ岳のトレイルをラウンドするコースタイムです。もちろんFKT（Fastest Known Time）のようにコースレコードの達成が目的ではありませんので、いつも最大心拍の7割程度を目安に行います。膨大な健康情報があふれ、それらが相互に矛盾するなかで何を信じるかは自分次第です。むしろ知らなくて良いデータに振り回され、執着が芽生えることの方が有害だと思います。