夕日だけで幸せになれる

仮住まいの部屋から夕日を眺めるだけで落ち着きます。心理学者のマーティン・セリグマン博士(Martin Seligman)が提唱しアメリカを中心に広まるポジティブ心理学は心の反応を理解するのに役立ちます。「満たされているのに満たされない」気持ちがなぜ起こるのか理解できます。幸せになる方法を多くの人が知り、欲とエゴが逆回転を始めると、世界はより良い場所になると思います。世界最高齢の理容師で週5日8時間勤務するアンソニー・マンシネリ(Anthony Mancinelli)は健康長寿の秘訣を、「人生に満足する以外にはない」と言います。

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