健康脳

普段は外食をほとんどしないので、避粉地で何を食べるかは大問題です。健康を考えるなら自炊一択ですが、身軽に旅をしたいのでハードルが上がります。那覇で2週間の間に出かけた外食は、ローカルスーパージミーの日本一バリューだと思うブッフェと、衝動を抑え切れずに食べた吉野家のヤンニョム唐揚げ丼です。以前は定食屋さんを使ったのですが、再開した糖質制限のために買った総菜で済ませました。宿泊先がディープな昭和の雰囲気を残す大平通りアーケードに隣接するため、一品150円前後の惣菜を買うのに便利です。あとは地元のスーパーの惣菜コーナーで焼き魚などを買い、田芋のデザートや果物まで買っても1,000円を超えることはありません。ひとたび健康脳になると、この世界がどれほど脳をバグらせる食べ物で溢れているかが分かります。街で見かける健康を害するおびただしい食品が、最終的に誰かの胃に入ると思うと暗たんたる気持ちになります。

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