八ヶ岳にいるときは松本の温浴施設、林檎の湯屋 おぶ～に行きます。往復100km走ってでも行く価値があると思います。一日滞在しても900円という良心的な価格により、サウナランキングにコスパ部門があるなら一位を狙える施設です。「サウナイキタイ」の長野県部門2位ですが、トップは伝説の施設「The Sauna」ですから実質トップと言えます。サウナは本格的で、多くの人は6分ともたずに出ていきます。二か所のサウナは温度も湿度も十分で、大半の人は下段に座ります。3分も入れば十分な汗をかけるのですが、困るのはロウリュをしたがる人が多いことです。すでに湿度も温度も十分なのに、よせばいいのに何杯もかけてしまい、あまりの熱さに耐えきれずロウリュをした本人が真っ先に出て行きます。自分の体に聞けばこれ以上のロウリュは不要と分かりますが、サウナと言えばロウリュという思い込みで形から入る人が多いのだと思います。