定期的に行く唯一のサウナは西麻布のアダムアンドイブです。サウナに行くと言うよりは肌のターンオーバーにあわせてアカスリに行く感覚で、サウナはアカスリの引き立て役です。この店特有の熱めのスチームサウナと温浴で体を緩めるのは、交感神経の過剰な立ち上がりを避けながら角質が剥離しやすくするためです。一般には皮膚のダメージを回避するために、エステ的なソフトなミトンを使いますが、ここでは韓国式の物理刺激の強いものが使われます。スピードやリズム、角度と圧力などスタッフによるスキルのバラつきはありますが、総じて施術の水準は高いと感じます。この店に来ると他店の弱い刺激では満足できなくなりリピート化します。アカスリ後にドライサウナに入ると、普段より汗の量が増えるのが分かります。身体と対話をしながらその変化を実感できることは、サウナの楽しみのひとつだと思います。